キルトとバラ栽培の日々
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お友達からタンドリーチキンの作り方を聞かれたのでここに載せますね🍗
 
 

 
材料       鳥もも肉2枚
               ヨーグルト100~150g
              塩小1/2          レモン汁大1
              ニンニク小2     生姜小1   
             どちらもすり下ろす。チューブのでも良いですよ
             カレー粉大1~2 好みで
             トマトケチャップ大1
       トリは一口大にカット
 
 

材料全部いれて混ぜ混ぜ~
ラップをして冷蔵庫で2時間、味がなじむまで入れて置く。
 

 
オーブンの天板にオーブンペーパーをひいて、
トリをならべる。
180度のオーブンで20~25分焼く
焼き上がり中まで火が入ったか様子を見る。
 

 
焼き上がりました~💕
 
我が家ではカレー粉を大目に入れています💕😊
 
簡単でしょー😅         是非作って下さいね😍
 
 
              
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[ 2016-06-29 (Wed) 00:43 ]   Comment(0)
   Category:手作り
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